Trauma Release Breathwork 1-op-1 (TRB)

Beschrijving van de dienst

Ademwerk om trauma, stress en vastgezette emoties weer te laten stromen. Na de sessie check ik de dag daarna en na een aantal dagen altijd even bij je in. Deze sessie is voor jou als je denkt: “Er zit zóveel vast, ik weet niet waar ik moet beginnen.” “Ik hou alles in en dat kost me enorm veel energie.” “Ik wil niet nóg meer praten, ik wil dat over gaat.” Via de adem maken we ruimte. Niet om iets te forceren, maar om eerst jouw zenuwstelsel helemaal te ontspannen. Om vanuit daar wat meer het vuur aan te zetten en voorbij jouw gedachten, in je lijf te gaan. Zodat we ruimte creëren, voor jouw lijf, om een beweging af te kunnen maken, die het toen niet af heeft kunnen maken… TRB kan intens zijn en is ook niet voor iedereen. En tegelijk zeggen mensen vaak: “Alsof er eindelijk iets van me af viel.” “Ik kan me nu echt helemaal ontspannen.’’ Wat het kan brengen: ontlading, helderheid en vaak een diep gevoel van opluchting en ruimte.