From Trigger to Insight and Release

From Trigger to Insight and Release
Van getriggerd zijn naar inzicht en loslaten.

Voor als iemand iets zegt of doet en je voelt dat oude vertrouwde steekje van binnen. Deze meditatie helpt je niet om het weg te duwen, maar om er met liefde doorheen te gaan en aan de andere kant lichter weer naar buiten te komen.

Vaak raakt de trigger een dynamiek in ons die nog gevoeld wil worden. Wanneer je hier iedere keer laagje voor laagje doorheen beweegt, raak je minder en minder getriggerd in dit stuk. 
 

→ Bewaar 'm op je telefoon. Voor de momenten dat het ertoe doet.
→ Engels gesproken